| Kursnamn | Dag | Tid | Ledare | Plats |
|---|---|---|---|---|
| Pilates Matwork | Söndag | 16.00-17.00 | Deborah | A |
| Pilates Förmiddags-TRÄNA | Tisdag | 09.00-10.00 | Helena | A |
| Pilates Reformer INTRO/1 | Söndag | 19.30-20.30 | Helena | A |
| Pilates Reformer INTRO/1 | Måndag | 17.30-18.30 | Helena | A |
| Pilates Reformer 1 | Onsdag | 18.00-19.00 | Helena | A |
| Pilates Reformer 2 | Måndag | 18.40-19.40 | Helena | A |
| Pilates Reformer 2 | Måndag | 19.50-20.50 | Helena | A |
| Pilates Reformer 2 | Onsdag | 19.10-20.10 | Helena | A |
| Pilates Reformer 2 | Torsdag | 18.45-19.45 | Helena | A |
| Cirkel-TRÄNA | Söndag | 18.15-19.15 | Helena | A |
| TRÄNA Barre | Tisdag | 20.00-21.00 | Helena | A |
| Reformer MIX | Torsdag | 17.30-18.30 | Helena | A |
| Avslappning OBS! 5 veckor | Tisdag | 17.30-18.30 | Anna | A |
| TRÄNA Disco | Tisdag | 18.50-19.50 | Olivia | A |
Pilates Reformer Intro – Rekommenderas för dig som är helt ny, vi går igenom grunder och inställningar i Reformer-maskinerna
1: Nybörjarnivå (kontakta kontoret@tranaifalun.se om du är osäker)
2: Fortsättningsnivå (kontakta kontoret@tranaifalun.se om du är osäker)
Platser:
A: A-kasern, Kaserngården 4 (kontakta Receptionen Stallgränd 9 eller maila kontoret@tranaifalun.se för portkod)
K: Studio Kontoret, Kompanivägen 3 (Paviljongen)
Platser:
För närvarande är samtliga kurser på A-kasern, Kaserngården 4 (Kontakta receptionen, stallgränd 9 eller maila kontoret@tranaifalun.se för portkod)