Sommarinfo

  • Under perioden från och med den 3/6 till den 27/6 har vi ett Reformerpass per dag (må-to). Om det passet skulle bli fullt lägger vi gärna till ytterligare ett pass. Ställ er då på kö. Ni får ett sms om det blir en ledig plats eller ett nyinsatt pass…
  • Under Juli månad har vi ”semesterstängt”. Om det skulle bli dåligt väder och vi finns i Falun kan det hända att vi sätter in ett härligt träningspass. Håll koll på Instagram och Facebooks händelser.
  • En ny Reformer INTROkurs, med start den 3/6, är öppen för anmälan. Övriga kursdatum är 10/6, 17/6 och 24/6. Kostnad endast 600:-. Tipsa kompisen, kollegan eller någon familjemedlem som ni är rädda om!

”Var snäll mot din kropp, ta väl hand om den”

Med soliga hälsningar

Helena

Träna i Falun — ett annorlunda gym

Träna upp din stabilitet med Pilates!

Pilatestekniken ger din kropp stabilitet och stärker balansen. Båda är viktiga komponenter i ett aktivt liv!

Träna upp eller bibehåll din smidighet!

Passen på Träna i Falun är utformade för att bygga upp smidighet. Vad vill du kunna göra när du blir äldre? Börja träna hos oss för att bygga upp och bibehålla din smidighet!

Styrkan byggs inifrån!

För att orka med vardagen behöver vi ha en stark kropp. Passen är utformade för att göra oss starka på rätt sätt —- inifrån. Det kallas Core-träning. Perfekt för alla från snöskottare till golfare!

Skonsam träning med Pilates!

Träna i Falun erbjuder effektiv träning i små, ledarledda klasser. Träningen är utvecklad för att vara skonsam och passar därför för de flesta oavsett träningsbakgrund.

I Storstan kallas det Boutique Fitness Studio, men vi kallar det Träna i Falun! Det som på senare tid vuxit starkt i storstäder runtomkring i världen har vi redan: en liten träningsanläggning som anpassar sig efter dina behov. I vår verksamhet använder vi oss bland annat av våra unika och exklusiva Pilates Reformermaskiner och olika redskap (props) till olika träningsformer, t ex Pilates Reformer, Pilates MatWork, Reformer Mix och Funktionell träning. Träningsgrupperna är små och personliga och vi gör allt för att du skall trivas!

Vi vill sprida träningsglädje genom att:

  • Erbjuda träning av hög kvalitet i små grupper
  • Vara motiverande och inspirerande även för dig som haft ett längre träningsuppehåll
  • Ligga i framkant inom olika träningsformer

Varmt välkommen till oss i Främby!

/Helena med ledare

I Främby ligger Faluns minsta träningsstudio, TRÄNA! i Falun tillsammans med Faluns (Dalarnas) största dansstudio, DANSA! i Falun.

Vi vill sprida träningsglädje genom att:

  • Erbjuda träning av hög kvalitet i små grupper.
  • Var motiverande och inspirerande även för dig som haft ett längre uppehåll.
  • Ligga i framkant inom olika träningsformer.

I vår verksamhet använder vi oss av våra unika och exklusiva Pilates Reformermaskiner och olika redskap (props) till Barre och Pilates MatWork. Träningsgrupperna är små och personliga och vi gör allt för att du skall trivas!

Våra ledare har mycket hög kunskap inom sin träningsform.

Vi önskar dig varmt välkommen till oss!

 

/Helena med ledare

Sugen på dans?

För mer information besök vår andra hemsida.

Dansa! i Falun

Schema

Schemat över våra kurser hittar du här:

Ledare

Är du intresserad att se vilka som jobbar hos oss?

Läs mer genom att klicka på knappen nedan!

Besöksadress

Främbyvägen 8
791 52  FALUN

Postadress

TRÄNA! i Falun AB
Kungsgårdsvägen 30
791 41  Falun

Träna! i Falun