Nya Introkurser 7 och 16 januari

Håll utkik efter våra INTROkurser i Pilates Reformer på våra sociala medier — Instagram och Facebook!  Kostnad endast 675:- för 4 tillfällen. Anmälan öppnar 30 dagar före kursstart. Tipsa kompisen, kollegan eller någon familjemedlem som ni är rädda om!  Helena Träna i...

Styrkan byggs inifrån!

För att orka med vardagen behöver vi ha en stark kropp. Passen är utformade för att göra oss starka på rätt sätt —- inifrån. Det kallas Core-träning. Perfekt för alla från snöskottare till golfare!